Den Trygge Treneren

Daniel er fagansvarlig idrettspsykologi for prosjektet Den Trygge Treneren. Prosjektet går ut på å gi trenere i breddeidretten nødvendig kunnskap innen oppmerksomhet, selvtillit, utvikling og målsetting, samt flere andre temaer som skal gjøre trenere trygge nok i sitt bidrag til mental trening i klubben sin. Dette gjør han sammen med teamet i Heart Mentality. Forelesningene er enten fysiske, digitale eller innspilte lyd- og videoklipp.

Les mer

Norges Idretts- og Helseinstitutt

Daniel er fagkonsulent idrettspsykologi hos Norges Idretts- og Helseinstitutt som har som mål å undervise, videreutdanne og sertifisere mentale trenere. Teamet består av erfarne fysioterapeuter, psykologer, leger, ernæringskonsulenter, forskere og personlige trenere. Alle med samme visjon – å heve kompetansen innen idrett og helse.

Les mer

Jeg har vært mental trener siden 2022 og har coachet både individuelle utøvere og klubber.

Det er mange toppidrettsutøvere som har mental trener i dag. Hos meg er din anonymitet beskyttet dersom du ønsker det. Jeg følger forskningsbaserte metoder innen kognitiv atferdsterapi og idrettspsykologi i min praksis som idrettspsykologisk rådgiver (mental trener).

Det vil ta deg mellom 5-10 minutter å fylle ut skjemaet mitt. Velg det alternativet som passer deg best!

1-SAMTALE (Lavterskel)

1499 NOK /mnd

1 individuell samtale (45 min)
Oppsummering med 1 øvelse tilpasset utøverens behov
Mulighet for å sende én kort oppfølgingsmelding etter samtale

Hvorfor

Perfekt for utøvere som ønsker en enkel inngang til mental trening med lav risiko

Fyll ut skjemaet

KONKURRANSE (Progresjon)

3495 NOK /mnd

4 individuelle samtaler (45 min) pr mnd (1 pr uke)
Konkrete målsettings- og prestasjonsplan
Tilgang til 5 mentale øvelser (fokus, visualisering, pust, konkurranseforberedelse)
Ukentlig oppfølging på SMS med kort status

Hvorfor

For utøvere som ønsker systematisk utvikling mot konkurranse og sesongmål
Ingen bindingstid

Fyll ut skjemaet

FAST (Elite)

4995 NOK /mnd

4 individuelle samtaler (45 min) pr mnd
Ubegrenset meldingsstøtte på melding for spørsmål og støtte
Analyse av konkurranseforberedelse og refleksjonsnotater
Tilgang til alle mentale øvelser og tilpasset mental treningsplan
Prioritert responstid på meldinger (innen 24t)

Hvorfor

For toppidrettsutøvere som ønsker å ta mental trening seriøst i karrieren sin og som får tett oppfølging og fleksibel tilgjengelighet fra mental trener
2 måneders bindingstid (trygghet for deg, forpliktelse for utøveren)

Fyll ut skjemaet

Foredrag med Daniel Osen

Ønsker du eller din bedrift et foredrag med Daniel Osen? Daniel er kjent for å tilby en lett blanding mellom fag, humor, gruppeoppgaver og erfaringer fra Forsvaret, coaching, barndom og idrettens opp og nedturer.

Les mer om ulike type foredrag, referanser fra tidligere foredrag og kontaktskjema via Athenas (Norge) og A-Speakers (Storbritannia)

Bestill foredrag her